Reteta sanatoasa din ficat de pui si avocado pentru bebelusi

Reteta sanatoasa din ficat de pui si avocado pentru bebelusi

Multe mamici aleg sa-si faca propriile mancaruri pentru copii. Retetele sanatoase, cum ar fi acest ficat de pui si piure de avocado, sunt gustoase si hranitoare.

S-ar putea sa fiti sceptica ca bebelusul dvs. ar mânca fie ficat de pui sau avocado, sa nu mai vorbim la aceeasi masa. Este sanatos, dar ii va placea copilul dvs.? Este probabil sa fiti placut surprinsa.

Aceasta este o reteta minunata de facut daca ati cumparat recent un pui întreg pentru familie si nu stiti ce sa faceti cu ficatul de pui ramas. Nu este nevoie sa il aruncati, aceasta devine o masa foarte nutritiva pentru copilul dumneavoastra.

Ingrediente : 

  • 1 ficat de pui
  • 2 cesti de apa
  • 1 avocado copt, curatat si taiat

Mod de preparare :

  1. Curatati bine ficatul de pui. Aruncati orice grasime, piele sau tesut conjunctiv.
  2. Se toarna 2 cesti de apa într-o oala mica si se pune la fiert. Odata ce incepe sa fiarba reduceti flacara.
  3. Puneti ficatul în oala si fierbeti pana ce este gatit, aproximativ 6-7 minute. Nu il tineti prea mult
  4. Scoateti ficatul de pui din oala, iar zeama ramasa puneti-o intr-un castron.
  5. Utilizati un blender pentru a toca ficatul pana obtineti o pasta neteda.
  6. Adaugati avocado la ficatul de pui si continuati procesul de tocare cu blenderul. 
  7. Pentru a obtine consistenta dorita, adaugati cantitati mici de zeama ramasa de la fierberea ficatului. Portionati în borcane mici pentru fiecare masa a bebelusului si puneti la frigider.

Comentarii

  • Acest articol nu are comentarii.

Lasa un comentariu